J'ai testé pour vous : le soin rajeunissant de la marque Phyderma !

12 décembre 2018 Montpellier, France

Soin rajeunissant Phyderma Paris

Depuis environ 3 semaines, je teste le soin rajeunissant regard caviar de la marque Phyderma. J'ai commencé à prendre soin du contour de mes yeux il y a environ 6 mois - je ne suis pas vieille mais je me rapproche tout de même dangereusement de la trentaine - en testant quelques produits de différentes marques.

Comment organiser ses recherches de cadeaux de Noël ?

20 novembre 2018 Montpellier, France


Broderie Lifestyle Ade

Noël approche à grand pas et pour être la moins stressée possible j'essaie de m'organiser assez tôt pour les cadeaux. Quand je dis assez tôt, c'est à dire que je commence à y penser vers la fin du mois d'octobre. 

La mélancolie du Pivert de Pauline Perrier

03 novembre 2018 Montpellier, France


Fin août, le deuxième roman de Pauline Perrier est sorti : La Mélancolie du Pivert
Pauline recherchait des blogueuses intéressées pour recevoir son livre en service presse (c'est à dire gratuitement en fait, soyons honnête).

Biotyfull Box - Septembre 2018

19 octobre 2018

Biotyfull Box septembre 2018

Il y a un mois environ, j'ai reçu gratuitement la Biotyfull box de septembre. Pour ceux qui me suivent régulièrement, j'ai déjà collaboré l'année dernière avec eux et Marion m'a gentiment proposé de renouveler l’expérience cette année avec la box de septembre.

Carnet de bord - Notre voyage à New-York ! #partie1

05 octobre 2018 New York, État de New York, États-Unis


Drapeau américain

Enfiiiiiin ! Me voilà de retour sur le blog pour vous faire deux articles sur notre voyage à New-York : planning, ressenti et bilan. Pour ceux qui en ont marre de m'entendre parler de New-York entre mon blog et Instagram, passez votre chemin, car ce n'est pas fini, ahah !

Préparer son voyage à New-York

06 août 2018


Préparer son voyage à New-York

Mon chéri m'a tannée tout l'hiver pour partir à New-York et le jour où on s'est enfin décidé à officiellement partir, l'excitation a pris place… mais elle a vite été remplacée par le stress ! On s'est rendu compte qu'il y avait énormément de chose à prévoir et à organiser. Mais no-panique, nous avions 8 mois devant nous pour tout préparer. Nous avons donc commencé par lister tout ce qu'il y avait à faire pour partir sereinement et ensuite, il n'y avait plus qu'à s'y mettre.

Vous l'avez compris, j'ai écrit cet article aujourd'hui pour vous récapituler toutes les étapes obligatoires et/ou facultatives pour préparer un voyage à New-York sereinement. Pour vous donner un repère dans le temps, nous partons du 15 au 23 août.

1 - L'avion : nous avons opté pour la compagnie Norwegian, qui propose des tarifs carrément attractifs ! Mais soyez attentifs car bien souvent lorsque que vous prenez la première catégorie de billets, vous n'aurez ni vos places réservées, ni de bagages en soute et ni à manger… Autant vous dire que sur un vol de 8h ce n'était pas envisageable. Pour pouvoir bénéficier de tout ce que je vous ai cité au-dessus il vous faudra rajouter entre 30 et 50€ pour chaque prestation... Nous avons donc opté pour une catégorie de billets supérieure, certes un peu plus chère, mais qui nous permet de manger pendant le vol (et 2 fois en plus), d'avoir des bagages en soute et de pouvoir être assis l'un à côté de l'autre.
Budget par personne pour l'avion A/R : 571€ - Nous avons réservé nos billets d'avion au mois de janvier.

2 - Le logement : nous avions commencé par chercher tout naturellement des hôtels. Sauf qu'en se renseignant comme il faut nous nous sommes rendus compte que pour avoir un hôtel plus que potable il fallait taper au moins dans le 3-4 étoiles, pas en dessous, sinon attention l'hygiène et "l'insalubrité". Les critères d'obtention d'étoiles ne sont pas du tout les mêmes que les nôtres, en France. Nous avons alors commencé à chercher sur le site d'Airbnb et nous avons trouvé notre bonheur bien plus facilement que pour les hôtels. Nous avons donc opté pour cette solution sachant que notre logement nous sera utile seulement pour dormir et prendre le petit déjeuner.
Budget par personne pour le logement : 351€ - nous avons réservé le logement au mois de janvier également.


Passeport

3 - Le passeport : une fois l'avion et le logement trouvé nous avons pris rendez-vous en mairie afin d'établir nos passeports biométriques. Je vous conseille de vous y prendre à l'avance car parfois les délais pour la prise de rendez-vous sont très longs. Une pré-demande doit être faite en ligne afin de donner toutes les informations nécessaires à l'établissement du passeport et de payer les timbres fiscaux. N'oubliez pas de faire des photos d'identité officielles et de préparer tous les justificatifs demandés. Pour votre rendez-vous en mairie, munissez-vous de votre pré-demande avec les timbres fiscaux, de vos photos d'identité ainsi que des justificatifs demandés. L'agent en mairie vérifiera votre dossier et prendra vos empreintes. En général le délai pour pouvoir récupérer son passeport est de 6 semaines, nous, nous avons pu l'avoir au bout de 3 semaine-1 mois environ.
Budget par personne pour le passeport : 86€ de timbres fiscaux + 6€ pour les photos officielles - nous avons réalisé ces démarches aux mois de février et mars.

4 - La réservation d'un tour en hélicoptère (facultatif) : si cette étape arrive si tôt dans l'organisation de notre voyage c'est tout simplement parce que c'est le cadeau que j'ai offert à mon chéri pour son anniversaire. Il est du mois de Mai, j'ai donc pris les devants au mois d'Avril pour lui faire la surprise. Cette activité n'est bien-sûr pas une obligation (ni une priorité, vous pouvez très bien réserver seulement 1 mois avant), tout dépend de vos moyens en fait, mais j'en ai tellement entendu parlé (et en bien) que nous ne voulions pas y passer à côté. N'oubliez pas de confirmer votre activité ainsi que son horaire auprès de l'organisme quelques jours avant la date de l'activité prévue.
Budget par personne pour cette activité : 184€

5 - l'autorisation ESTA : une fois nos passeports reçus, nous avons pu faire notre demande d'autorisation de voyager aux États-Unis. Vous pouvez faire cette demande en ligne, directement en cliquant ici. Ce questionnaire vous prendra une petite dizaine de minutes et ensuite vous pourrez procéder au paiement. Il faut compter une semaine environ pour obtenir l'autorisation. Une fois validée, celle-ci est valable deux ans. 
Budget par personne pour cette autorisation : 12€ - nous avons effectué cette démarche au mois d'avril.


Dollars

6 - Le train (facultatif) : pour les billets de train, ce fut un peu périlleux pour être honnête. Avec les horaires d'avion, on ne voulait pas passer 12h à attendre sur Paris, mais on ne voulait pas non plus être trop stressé par le temps. Les horaires des trains les moins chers ne correspondaient pas du tout à nos horaires d'avion. On a attendu, cherché, attendu à nouveau... Puis la SNCF a fait des offres pour l'été suite aux grèves. Bien sûr, dans nos dates et nos horaires, aucune réduction. Finalement, nous sommes allés directement en guichet pour être conseillé au mieux et surtout pour pouvoir payer une partie des billets de train en chèque vacances.
Budget par personne pour le train A/R Montpellier ⇆ Paris : 100€ - nous avons effectué ces démarches au mois de juin.

7 - L'organisation du transfert entre l'aéroport et le logement : plusieurs solutions s'offrent à nous et nous avons longuement hésité et cherché la plus adaptée pour nous, sans trop se ruiner non plus pour 1h de trajet. Finalement, comme nous ne savons pas combien de temps va nous prendre le passage à la douane et l'attente de nos bagages, nous préférons voir directement sur place la meilleure solution qui s'offrira à nous entre le taxi, le Uber ou le train + métro. Le coût sera bien évidemment totalement différent en fonction de ce qu'on décidera sur place mais je vous ferai une petite mise à jour après notre voyage pour vous préciser la solution choisie.

8 - L'argent sur place : là aussi nous avons longuement hésité et cherché la meilleure solution pour nous. Au départ, nous étions partis pour changer notre argent en dollars avant notre voyage. Mais l'idée de se balader avec 1000$ chacun sur soi ne nous enchantait pas vraiment. Puis nous avons envisagé les cartes de paiement international. Nous avons d'abord acheté la carte C-Zam de Carrefour Banque mais c'était une très mauvaise idée. Mes pièces d'identité ne sont pas passées au contrôle du logiciel (alléez savoir pourquoi) et je n'ai donc pas pu souscrire chez eux. Heureusement j'ai tout de même la possibilité de me faire rembourser (mais j'attends encore hein ^^).
Nous avons ensuite pris la carte N26 qui est totalement gratuite que ce soit la carte en elle-même ou pour l'ouverture du compte courant. Elle nous permet de payer sur place sans frais dans les restaurants ou autres. Cependant, lorsque j'ai souhaité enregistré le RIB pour pouvoir faire des virements vers ce compte, j'ai dû contacter ma banque puisque c'est un RIB international. Au final, ma banque m'a proposée une offre à 3€ seulement pour le mois où je serai à l'étranger afin de pouvoir payer et retirer SANS frais une fois à New-York. Cette histoire de paiement a été un peu complexe je le reconnais, tout simplement car on a eu du mal à trouver ce qui nous convenait et aussi (je l'avoue) parce qu'on n'a pas pris le temps de contacter nos banques respectives. Finalement, garder ma propre carte bleue est une solution qui me va parfaitement, ça évite de faire des virements à droite et à gauche. J'ai également pu commander des devises depuis mon compte en ligne et sans frais avec un délai de livraison de 15 jours. Nous avons commandé 400€ (donc 420$) pour tous les deux afin d'avoir un peu de liquidité pour les premiers moments sur place. Et au fait, ma Banque c'est le Crédit Agricole... je dis ça, je ne dis rien hein ! Aucun partenariat, seulement une cliente très satisfaite de leurs services ! 
Budget total par personne environ : 1000 à 1200$ à dépenser sur place - nous avons effectué ses démarches au mois de Juillet pour ma carte bancaire en mode internationale et pour la commande des devises.


New-York

9 - L'achat d'un pass pour visiter les monuments de la ville (facultatif) : il existe différents types de Pass que vous trouverez sur internet pour visiter New-York. Nous, nous avons choisi le New-York CityPass. C'est un Pass qui nous permet d'accéder aux 6 visites suivantes :
- Empire States Building : le ticket nous permet d'y accéder deux fois dans la même journée dont une en nocturne !
- Musée Américain d'histoire naturelle
- Le Metropolitain Museum of Art
- Le Top of the Rock OU le musée Guggenheim : nous avons opté pour le Top of the Rock
- La Statue de la Liberté et Ellis Island OU une Croisière Circle Line : nous avons choisi la statue de la Liberté of course !
- Mémorial et musée du 11 septembre OU Intrepid sea, air & space area : nous avons opté pour la deuxième possibilité sachant que le mémorial du 11 septembre est gratuit. Nous verrons sur place si nous souhaitons faire le musée du 11 septembre en plus.
L'avantage de ce Pass c'est qu'il va nous éviter de faire la queue dans la plupart des monuments ! 
Budget total par personne : 113€ - Nous avons commandé nos City Pass au mois de Juillet. 

11 - Repérer les bonnes adresses et préparer un petit planning : bon en fait, ça j'ai clairement commencé dès que j'ai su que nous partions à New-York mais c'était un peu l'inconnu pour moi au départ. Petit à petit en me renseignant sur la ville, j'ai peaufiné mes recherches et donc, notre planning. Nous avons essayé de placer les activités du City Pass en priorité pour ensuite se laisser des temps libres pour visiter ce que l'on souhaite.

N'oubliez pas également de prévoir :
- des adaptateurs de prises ;
- des petits cadenas pour vos valises ;
- d'acheter une Métro Card une fois sur place : cela vous évitera de prendre un ticket à chaque trajet en métro ;
- de ne pas trop charger vos bagages si vous souhaitez repartir avec des souvenirs (pleins de souvenirs ^^) ;
- de déposer vos bagages dans une consigne, si comme nous, votre vol de retour est prévu tard dans la soirée. Ainsi, vous pourrez profiter au mieux de votre dernière journée sans avoir à traîner vos bagages tout le long.

Cet article vous permettra dans un premier temps de connaitre les démarches à suivre pour un voyage de cette ampleur-là mais également une idée du budget à prévoir.

Je ne l'ai pas écrit pour étaler nos finances publiquement et je sais très bien que chaque budget est différent. Mais rassurez-vous, même avec un budget plus restreint, un voyage à New-York est, je pense, totalement possible. Il faudra simplement être encore plus organisé et adapter les activités au budget.

J'ai également prévu de vous faire deux articles, je pense, sous forme de carnet de bord. Ils détailleront notre planning et les activités effectuées au fil des jours avec photos à l'appui, bien-sûr !

Cet article est long, j'en ai conscience, mais, si vous avez le projet de partir à New-York, j'espère qu'il vous aidera à accomplir vos démarches.

A bientôt,
Lifestyle Ade

Photographier en pleine conscience

30 juillet 2018


Photographier en pleine conscience

Ceux qui me connaissent savent que je prends de plus en plus de plaisir à photographier. Je me suis équipée, il y a peu, d'un tout nouvel appareil photo bien plus performant que mon petit appareil compact. Je suis passée au Bridge, le Nikon B700. Loin de là l'idée de devenir une professionnelle en la matière, mais peut être qu'à force de passion et de progression (et de budget aussi faut se l'avouer), un jour, je passerai au Réflexe ! En attendant, je m'éclate à 200% avec mon nouveau jouet que je trimbale partout, ou presque ! Cette activité est totalement venue compléter ma passion pour le blogging et à l'heure actuelle je m'éclate aussi bien à écrire un article qu'à faire les photos pour celui-ci (chose qui n'était pas vraiment le cas avant).

Un esprit, occupé par des souvenirs du passé ou qui s'inquiète de l'avenir, ne peut pas être connecté au présent. Si, face à un beau paysage, appareil photo en main, je me laisse distraire par mes pensées, la conversation avec moi-même risque d'être longue et la photo sera prise de façon automatique sans même avoir profité de la beauté du paysage. Lorsque nos pensées dérivent ainsi, nous perdons tout contact avec l'environnement qui nous entoure et il devient alors compliqué de vivre un instant d'observation pure.
Pour revenir au moment présent, il faut simplement accueillir cette petite voix dans votre tête au lieu de la rejeter (sinon, c'est pire).

Comme vous le savez, j'aime beaucoup parler de développement personnel et dans cet article j'avais vraiment envie d'aborder le sujet mais sous un angle différent. Parfois il m'arrive d'avoir envie de prendre des photos, sans vraiment savoir quoi, ni où et comment. Apprendre à photographier en pleine conscience nous aidera à développer notre créativité, nos idées et à progresser.

Je vous ai donc rassembler les petites techniques que j'ai pu tester pour apprendre à photographier en pleine conscience :

- ne pas juger : en acceptant nos pensées et nos émotions sans les juger, nous pouvons prendre un peu de recul, observer ce qu'il se passe en nous et ainsi laisser place à d'avantage de créativité.

- être patient : soyez indulgent à votre égard face à la frustration de ne pas réussir à freiner les pensées et émotions qui vous viennent. En acceptant tout cela, nous devenons plus stables, moins agités et donc améliorons notre capacité à voir.

- poser un regard neuf : cette attitude nous invite à voir les choses qui nous entourent comme au premier jour. En essayant de voir les choses de cette façon, des milliers de possibilités en terme de créativité peuvent s'ouvrir à nous.

- être confiant : nous avons souvent envie d'essayer de reproduire quelque chose que nous admirons. Sauf qu'en agissant ainsi, nous nous mettons souvent bien trop de pression et nous ne sommes jamais réellement satisfaits de ce que nous faisons. Faisons confiance à notre instinct et nous multiplierons nos chances de développer un style qui nous est propre.

- ne pas forcer : lorsque nous commençons une tâche, nous avons souvent en tête le résultat espéré. En voulant à tout prix la photo parfaite, nous passons notre vie à vivre dans le futur au détriment du présent, qui lui pourra nous offrir de tout aussi belles photos. L'imperfection, c'est souvent cela qui rend une photo belle. 

- accepter : lorsque nous nous contentons de regarder le spectacle, nous sommes pleinement présents. Nous voyons le monde tel qu'il est et non à travers le filtre de nos idées et de nos opinions que l'on se fait.

Finalement toutes les petites choses que l'on utilise au quotidien pour vivre en pleine conscience peuvent s'appliquer exactement de la même façon pour chaque activité !

Et vous, quelle(s) technique(s) utilisez-vous pour développer votre créativité et la pratiquer en pleine conscience ? 

A bientôt,

Lifestyle Ade

Pratiquer la gratitude au quotidien

15 juillet 2018


pratiquer la gratitude au quotidien

Pratiquer la gratitude au quotidien, c'est une chose que j'essaie de faire de plus en plus. Seulement, parfois, nous avons besoin d'exprimer celle-ci plus en profondeur afin de créer de véritables liens entre les gens que nous aimons, le monde qui nous entoure et nous. Exprimer de la gratitude peut véritablement changer notre vie pour du meilleur et surtout c'est le meilleur moyen de prouver son amour envers ses proches ou envers la vie tout simplement.

Il est souvent compliqué pour les gens d'exprimer sa gratitude ou ses sentiments ouvertement et verbalement mais sachez qu'il existe bien d'autres manières pour exprimer tout cela.

Aujourd'hui, dans cet article de blog, je voulais vous proposer les différentes façons qu'il existe pour exprimer sa gratitude :

- L'écriture : une carte de remerciement, une lettre pour exprimer ses sentiments ou ses encouragements ... etc. Tous ces écrits auront un impact durable sur le destinataire mais également sur l'émetteur.

- Des cadeaux qui ont du sens : soyez à l'écoute de ce que disent vos amis ou votre famille et trouver le moyen d'exprimer votre attachement en offrant des petits cadeaux significatifs.

- Être disponible : donner de son temps est un bon moyen de montrer sa gratitude. Favoriser les temps de qualité en partageant de belles expériences. Ainsi, vous construirez et renforcerez vos relations. Rendez-vous disponible pendant les moments difficiles en proposant vos encouragements et votre soutien.

- Apprendre à faire des compromis : dans les relations, qu'elles soient familiales, amicales ou amoureuses, il est quelques nécessaire de faire des compromis. Ce n'est pas toujours simple, mais en acceptant de ne pas forcément obtenir ce que vous voulez, vous réussirez à être reconnaissant de ce que vous avez déjà.

- Sourire : vous pouvez illuminer la journée de quelqu'un avec un simple sourire. Sourire est contagieux : faites le nécessaire pour répandre la joie et la gratitude autour de vous !

- Être à l'écoute : comme je l'ai dit plus haut, pratiquer la gratitude c'est aussi être disponible pour les autres, prendre le temps de les écouter sans les critiquer, ni les juger.

- Créer du lien : en disant merci tout simplement ou bien en serrant les personnes qui nous sont chères dans nos bras. Et si le contact physique est délicat, une bonne poignée de mains ou une main posée sur l'épaule sera tout aussi chaleureuse.

- Offrir son aide : proposer votre aide pour des petites tâches quotidiennes ou pour des petits travaux. Bien souvent, ce genre d'attention revient à l'envoyeur (bien qu'au départ ce n'est pas ce que l'on recherche) et permet de partager des moments de gratitude entre amis ou en famille.

Et parce qu'aujourd'hui j'avais envie de vous gâter, voici un petit document à télécharger qui vous aidera à pratiquer la gratitude au quotidien :


Et vous, comment pratiquez-vous la gratitude au quotidien ?

A bientôt,
Lifestyle Ade

Apprendre à pardonner

04 juillet 2018


Apprendre à pardonner

Pratiquer le pardon diminue la colère, la dépression et le stress. Il procure également un sentiment de paix, d'espoir et de confiance. Pardonnez aux autres est essentiel pour soi, se pardonner à soi-même également. 

Pour certaines personnes, le pardon est un travail de longue haleine, qui peut prendre une vie entière ou presque.

Comment je m'organise avec Agent Paper ?

27 juin 2018

Agent Paper

Il y a quelque temps de ça, j'ai reçu un colis bien sympa de la part d'Agent Paper. C'est une marque française, qui imprime absolument tous ses produits en France ! On y trouve des objets de décoration en papier et en carton à monter soi-même, mais également de la papeterie pratique et originale, des jeux et des kits DIY.

J'ai donc reçu le kit Organic comprenant un month planner pour s'organiser, une chemise et un agenda en kit que j'ai donc dû reconstituer moi-même. Personnellement je trouve ça top car ça va me permettre de racheter ensuite seulement l’intérieur de l'agenda lorsque celui-ci sera fini.

LE MONTH PLANNER

Month planner

Month planner 1

Month planner 2

Lorsque j'ai reçu le colis en Janvier, je reconnais avoir été un peu triste de me rendre compte que le month planner allait seulement jusqu'en Août. Mais ce n'est pas grave, ça ne m'a pas empêché de l'utiliser comme je souhaitais. Il me permet d'avoir une visibilité générale sur le mois à venir : mes objectifs principaux ou délais à respecter ainsi que les dates importantes à retenir. Comme vous pouvez le voir ici, le mois de Juin est plutôt festif mais chaque mois est différent et celui de Mai était plus chargé en rendez-vous médical par exemple.. 

Au fait, il coûte 12,90€

LA CHEMISE

Chemise

Chemise 1

Pour moi, ce genre de produit est un indispensable à avoir chez soi ! Je classe tous mes papiers dans des pochettes, trieurs... etc. Alors une pochette à élastique supplémentaire avec un si joli design, ça ne se refuse pas ! Au moment de la réception de cette pochette, nous commencions tout juste à préparer notre voyage à New-York avec le chéri. J'en ai donc profité pour mettre tous les papiers importants à l’intérieur de cette pochette (hébergement, avion, passeport, ...etc.) et ainsi elle nous permettra de remettre facilement la main sur les documents importants à présenter lors de notre voyage.

Elle est au prix de 6,50€

L'AGENDA


Agenda

Agenda 1
Un indispensable dans ma vie de femme (beaucoup trop) organisée, ahah ! J'y note tout, et n'importe quoi aussi parfois, je l'avoue. C'est un agenda modulable : tu peux choisir la couverture ainsi que son format (en A5 ou A6) et acheter l’intérieur de l'agenda ensuite. Le gros point positif est que cet agenda vous suivra pendant un petit moment puisqu'il est imprimé sur deux ans (2017/2019). Vous pouvez choisir de le concevoir avec toutes les pages des différentes années ou seulement avec les pages de l'année en cours pour qu'il soit moins imposant.

La couverture de l'agenda organic est au prix de 15,90€ et comprends une petite réglette ainsi que des autocollants pour customiser l’intérieur de l'agenda qui lui est au prix de 9,50€. 

Pour tout vous dire, je n'avais aucune connaissance de cette marque avant la mise en place de ce partenariat mais j'ai été vraiment contente de la découvrir et de pouvoir utiliser leurs produits au quotidien. C'est un site que je ne manquerai pas de conseiller à mon entourage et surtout qui est rempli de belles idées cadeaux originales.

Restez connecté, un petit concours avec la marque arrive dans quelques jours sur mon compte Instagram.

A bientôt, 
Lifestyle Ade

*Ces produits m'ont été offerts par Agent Paper dans le cadre d'un partenariat via l'Agence des blogueuses

27 leçons de vie apprises en 27 ans !

18 juin 2018

27 leçons apprises en 27 ans !

27 ans ! Putain, déjà... Bien que je ne sois pas vieille (Ok, on est d'accord hein ?), je réalise tout ce que j'ai traversé et appris toutes ces années et je n'en suis pas peu fière. Des épreuves, j'en ai affronté un paquet et pourtant en aucun cas je ne me considère comme une victime. Je suis fière de mon parcours, des épreuves que j'ai endurées et surtout des leçons que j'en ai tirées. On m'a souvent dit que j'avais une soif d'apprendre et d'évoluer... et c'est vrai ! Je suis toujours prête à me remettre en question, à m'améliorer et à apprendre plein de nouvelles choses. Sans vous mentir, je pense que c'est grâce à toutes ces épreuves traversées que je suis devenue ce que je suis... et aujourd'hui vous savez quoi ? Je pardonne et, encore mieux, je remercie toutes ces personnes qui m'ont mise à terre.

Tu vas tout dé-chi-rer de Jen Sincero, mon avis !

18 mai 2018

tu vas tout déchirer de Jen Sincero

Honnêtement, je ne pouvais pas passer à côté de cet article lecture. Tout simplement parce que je vais vous parler d'un livre qui a réellement changé quelque chose en moi, qui m'a remotivée et surtout qui m'a aidée à comprendre qui j'étais au fond de moi ! Sans exagérer, c'est un peu devenu ma petite bible à moi..

Mon bocal de gratitude

27 avril 2018

Bocal de gratitude

S'il y a bien une chose que j'ai compris et que j'ai (plus ou moins) acquis dans ma vie, c'est que le positif amène toujours du positif, et inversement, le négatif entraîne du négatif. 

L'auto-sabotage

19 avril 2018


Aujourd'hui sur le blog j'avais envie de vous parler d'un sujet un peu particulier et dont on parle peu : l'auto-sabotage.

Reprise en main #2

05 avril 2018

Reprise en main #2

Lors de mon premier article sur ma reprise en main, je vous avais parlé de 3 objectifs importants. Je vais donc commencer cet article en reprenant ces objectifs afin que vous sachiez où j'en suis.

J'ai testé les produits Fun'ethic !

25 mars 2018


J'ai testé les produits Fun'Ethic !

Fin Janvier, j'ai été contactée par la marque Fun'Ethic afin de tester leurs produits et c'est avec plaisir que j'ai accepté, d'autant plus que c'est une marque que je connais mais que je n'avais pas encore eu l'occasion de tester. Fun'Ethic est une marque de cosmétique responsable, naturelle et biologique. Tous les ingrédients sont transformés en France, les produits sont fabriqués en Alsace et la logistique de distribution est assurée par des travailleurs handicapés.

Ma journée cocooning idéale

14 mars 2018


Ma journée cocooning idéale

Mes vacances sont déjà bien loin et je reconnais que parfois j'ai l'impression de ne jamais m'arrêter en semaine. J'essaie donc, dans la mesure du possible, de m'accorder, au mieux, une journée, au pire, 2h rien que pour moi de temps en temps.

Les bonnes choses de la semaine #6

11 mars 2018

Les bonnes choses de la semaine #6

Voilà un moment que je n'avais pas écrit un article de ce genre et en me baladant un peu sur mon blog (oui, ça m'arrive parfois !) j'ai eu envie de reprendre ces articles remplis de positifs !

Reprise en main #1

26 février 2018

Reprise en main #1

Mercredi 14 Février 2018, j'ai décidé de me reprendre en main. Aucun rapport avec la Saint-Valentin, non vraiment aucun. C'est plutôt une prise de sang qui m'a fait ce déclic. J'ai du cholestérol, encore. Et je vois déjà ma gynécologue me dire « Adeline tu as encore du cholestérol, je t'ai changé la pilule pour t'aider, là c'est de ta faute, tu dois faire attention ». Et bien qu'elle peut paraître très dure parfois, c'est une personne très professionnelle et oui, elle a raison, c'est de ma faute ! Épargnez-moi vos discours sur la pilule s'il vous plait. Oui je sais, c'est une petite saloperie.. mais pour l'instant je n'ai pas encore trouvé une autre contraception qui me conviendrait. La seule excuse que j'ai, ce sont les antécédents familiaux... mais bon je ne dois pas m'y reposer dessus.

Concilier son blog, sa vie perso & sa vie pro

19 février 2018

Concilier son blog, sa vie perso et sa vie pro

Quand j'ai repris mon blog en Janvier 2017, j'avais du temps... beaucoup de temps puisque j'étais au chômage. Mais j'avoue que je ne m'étais pas rendue compte que ce blog me demanderai autant d'investissement. Alors vous vous imaginez bien que lorsque j'ai trouvé du travail il a fallu que je m'organise pour concilier ma vie personnelle, professionnelle et mon petit blog bien évidemment. Mais il reste avant tout une passion, et bien qu'avec mon travail à temps plein j'ai plus de mal à être régulière, j'aime prendre ce petit-temps là pour vous écrire des articles.

Insomnies passagères, comment je gère ?

07 février 2018

Insomnies passagères, comment je gère ?

Au mois de Janvier, je suis souvent sujette à quelques insomnies. Jusqu'à cette année ça ne m'avait pas vraiment posé de problèmes puisque je ne travaillais pas... mais voilà, cette année je bosse (il fallait bien que ça arrive un jour hein) et qui plus est je suis passée d'un mi-temps à un temps plein le 3 Janvier. Loin de là l'envie de me plaindre, bien au contraire... mais quand les insomnies arrivent au même moment, ce n'est pas très drôle !

2017 : le bilan !

17 janvier 2018

2017 : le bilan !

Janvier 2018, il est encore temps de faire un bilan de l'année écoulée.

2017, quelle année pour moi ! Bien sûr il y a eu des bas mais dans cet article j'ai décidé de ne retenir que le meilleur. J'avoue avoir entamé l'année 2017 plutôt enthousiaste : je venais de laisser une année 2016 plutôt triste derrière moi et même si j'étais au chômage à ce moment-là, c'est ultra motivée que j'ai commencé l'année.

Lutter contre la déprime hivernale

05 janvier 2018

Lutter contre la déprime hivernale

Si vous avez lu mon dernier article, alors vous savez que l'hiver n'est pas ma saison préférée. Avec le boulot, j'ai l'impression de ne jamais voir le jour et tout ça me donne envie de déprimer d'hiberner chez moi. Mais comme ce n'est pas possible (quel dommage !), il faut bien trouver des petites astuces pour se bouger et lutter contre la déprime hivernale.

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